Atrasos no exercício são comuns após um longo COVID

Pessoas com sintomas de COVID-19 de longo prazo geralmente relatam levar mais tempo para retornar às atividades normais, incluindo exercícios. Por meio de dois novos artigos, os pesquisadores descrevem essa tendência e como o exercício pode ajudar as pessoas a voltar às suas rotinas. No primeiro artigo, publicado no JAMA Network Open, os pesquisadores compartilharam descobertas comuns após revisar 38 estudos de mais de 2.000 indivíduos que tiveram COVID, incluindo aqueles com e sem sintomas de longo prazo. Eles descobriram que a capacidade de exercício reduzida era comum entre pessoas com sintomas persistentes. Isso pode estar relacionado a vários fatores. Os exemplos vão desde o descondicionamento físico, que é comum após a doença, especialmente a hospitalização. Outros podem incluir alterações na respiração, frequência cardíaca ou outras formas de função cardiovascular, com base na resposta de cada pessoa ao vírus. Esta revisão é preliminar, mas serve como base para apoiar futuras pesquisas relacionadas ao COVID e ao exercício cardiopulmonar. O segundo artigo, publicado no Journal of the American College of Cardiology, também descreve a redução da capacidade de exercício após o COVID. Por meio de três estudos de caso, os pesquisadores explicam como um retorno gradual ao exercício, que pode ser distribuído ao longo de 12 semanas, pode ajudar as pessoas a retornar aos seus níveis normais de atividade física. Eles também descrevem como o retorno ao exercício pode até ajudar a aliviar os sintomas de COVID a longo prazo.

Ambos os estudos foram parcialmente financiados pelo NHLBI.